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■京都で顎関節症について鍼灸院に相談する前に、顎関節症の原因について知る
（ストレスとも関係がある？）

生活習慣に起因するもの

生活習慣によって顎関節症になる場合があります。例えば、あくびの際に過度に開口する、食事のときに片方だけで噛む癖がある、重い荷物を同じ腕・肩で持っている、座るときに足を組む、などの動作が習慣になっていると、顎関節症に繋がるおそれがあります。

こうした動作は顔や身体の歪みに繋がりますが、身体の歪みはあらゆる部位に影響を与えるため、身体の一部が歪むとそれに伴ってアゴにも歪みが生じ、結果、顎関節症のリスクが高まるのです。

ストレスに起因するもの

ストレスと顎関節症は、一見すると関連性が見られないかもしれません。しかし、長らくストレスが溜まった状態が続くと、顎関節症のリスクが高まります。これは、ストレスによる「歯ぎしり」によるものです。

精神的ストレスを感じたり蓄積されたりすると、無意識の内に歯ぎしり・食いしばりが生じ、それによって顎関節症に繋がることがあります。自身のストレスとしっかり向き合うことは、各種病気の予防だけでなく顎関節症の予防にもなるのです。

外的刺激に起因するもの

身体が外的刺激を受け続けると、顎関節症に繋がるおそれがあります。ここでいう外的刺激とは、「頬杖をつく」「うつ伏せになって眠る」など、アゴに対する外部からの圧迫を意味し、場合によっては交通事故の衝撃で顎関節症を引き起こすこともあります。

交通事故によるものは避けようがありませんが、頬杖やうつ伏せなどの日常的な動作は改善出来るため、お心当たりがある方は早めに改善しておきましょう。

■京都で顎関節症のご相談なら、顎関節症をはじめ、頭痛・炎症などあらゆる痛みの相談を承る
「呑気堂FUJII鍼灸治療院」へご相談ください

京都で顎関節症のご相談なら

医院名	呑気堂FUJII鍼灸治療院
所在地	〒621-0821 京都府亀岡市篠町柏原町頭8-4
TEL・FAX	0771-23-3440
URL	http://nonkido.jp

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