2021/06/27 健康一転語61 『進歩・向上』 個人でも、社会でも、仕事でも、健康でも、変革・変容をしていこうと思えば、「多少の痛み」は付きものです。 「タダ」では、変わることは出来ないのです。 でも、その変革・変容なくして、進歩や向上もありえませんよね。 健康においても如り。 健康を得るためには、健康になるための的確な生活や心の変革・変容が必要です。