2020/07/07
【 健康一転語13 「 たくさんの愛に気づこう」 】
人はとかく、「不足している」事に対して不平不満を抱きやすいものです。
「お金がない」「愛されていない」「能力が足りない」etc…、自分が不平不満のあるものに不足感を捻出しているようにも感じられます。
でも立ち止まって、よ〜く見てみてください。
私達は知らず知ら間に、「たくさんの愛」を与えられているのではないでしょうか？
パートナーしかり、家族しかり、そして職場や学校などの自分を取り巻く社会環境しかり、ひいては毎日毎日、惜しみなく光や空気を提供してくれている地球という星しかり、です。
それを気づかせてくれる出来事は、次々とやってきているはずです。
しかし、私達はとかく、それを無視してしまっているだけなのではないでしょうか？
不足感に負けてしまっているだけのような気がいたします。
これを”エゴ”と言い換えてもよいのかもしれません。
エゴを捨てるには、何も難しい事はいらない、この「与えられているたくさんの愛」に気づくという受け身的な心でも可能なのではないか？と私は思います。
みなさん、如何でしょうか？
健康においても如り、です。
積極果敢に、健康をゲットしにいく姿勢も大切なことですが、その中で見落とすことや、無視して通り過ぎてしまう事、また、気づかずに過ごしてしまう事も、実は多いのではないでしょうか？
ここは、ひとつ、大空に向かって大きく深呼吸をして「すでに与えられているたくさんの愛、たくさんの健康の元手」というものを再確認してみるのも、健康をゲットする近道なのかもしれませんよ。
それに気づくことができないということは、「生命(いのち)を削る」に値するほどエネルギーのポイ捨てをしているのかもしれません。
今一度、自分の位置確認をしてみたいものですね。